Тэг: Валерия Сохликова

Как успешно выступать на соревнованиях


Предлагаем вашему вниманию статью психолога сборной команды России по плаванию Валерии Сохликовой «Как успешно выступать на соревнованиях. Как поднять себе настроение, успокоиться и преодолеть нарастающую тревогу во время подготовки и участия в соревнованиях», опубликованную в журнале Плавание №1/2010.

•       Как реализовывать на каждом соревновании весь свой потенциал?
•       Как сохранять уверенность в себе в сложных ситуациях соревнования?
•       Как сохранять спокойствие и стабильность в самые напряженные моменты выступления?
•       Как преодолеть беспокойство и тревогу при подготовке и в момент соревнования?

 

Мечтай, критикуй, воплощай! Или Стратегия Уолта Диснея

Психологический практикум от психолога сборной команды России по плаванию Валерии Сохликовой.

Часто мы застреваем у кассы в супермаркете, пытаясь выбрать между шоколадным и ванильным йогуртами, хотя речь идет всего лишь о молочном напитке.