Статьи

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Как успешно выступать на соревнованиях


Предлагаем вашему вниманию статью психолога сборной команды России по плаванию Валерии Сохликовой «Как успешно выступать на соревнованиях. Как поднять себе настроение, успокоиться и преодолеть нарастающую тревогу во время подготовки и участия в соревнованиях», опубликованную в журнале Плавание №1/2010.

•       Как реализовывать на каждом соревновании весь свой потенциал?
•       Как сохранять уверенность в себе в сложных ситуациях соревнования?
•       Как сохранять спокойствие и стабильность в самые напряженные моменты выступления?
•       Как преодолеть беспокойство и тревогу при подготовке и в момент соревнования?

 

Читать дальше

Мечтай, критикуй, воплощай! Или Стратегия Уолта Диснея

Психологический практикум от психолога сборной команды России по плаванию Валерии Сохликовой.

Часто мы застреваем у кассы в супермаркете, пытаясь выбрать между шоколадным и ванильным йогуртами, хотя речь идет всего лишь о молочном напитке.

Читать дальше