По всем вопросам работы плавательного бассейна "Дельфин"

звоните по телефону 8 (34792) 2-76-58

Наш сайт:

о спортивном плавании города Белорецк, Республики Башкортостан, нашей страны и всего мира.




СОДЕРЖАНИЕ


Рубрика: КРУПНЫЙ ПЛАН

ГЛАВНЫЕ О ГЛАВНОМ. Владимир Сальников: Это честь, когда за тебя голосует весь мир.

В КАДРЕ. Чемпионат мира: волшебство в Будапеште.

НОМЕР ОДИН. Кирилл Пригода: первый российский медалист ЧМ-2017.

ЧЕЛОВЕК НА БОРТИКЕ. Сергей Колмогоров: Мы можем бодаться с американцами.

ЗА КАДРОМ. Белиц-Гейман: американская система.

ЗАПАД-ВОСТОК. Кубок мира: душка Чад и рекордсменка Сара.



24 сентября 2017 года в плавательном бассейне МОБУ СОШ № 21 г. Белорецк прошло первенство МАУ СШ Белорецкого района по плаванию.

Внимание!!!

Внимание!!!

27 сентября 2017 года в 18 часов в актовом зале МОБУ СОШ № 1 г. Белорецк состоится родительское собрание для родителей спортсменов тренирующихся на базе п/б "Дельфин".

Уважаемые родители!

Тренерский коллектив просит Вас прийти на родительское собрание.

Вход в школу по предъявлению паспорта.


На ЧМ-2017 по водным видам спорта российская сборная команда по плаванию завоевала 10 медалей – три золотые, три серебряные и четыре бронзовые, став третьей в общекомандном зачете. Этот результат стал лучшим с 1994 года, когда на чемпионате мира в Риме российские пловцы стали обладателями 11 медалей (4-5-2).

Статьи

Как подготовиться к соревнованиям по плаванию

Фото Спортивное плавание.


Заплыв пловца является проверкой для его сил, техники и концентрации в высоко конкурентной среде. Для того чтобы показать свой лучший результат на стартах, важно хорошо отдыхать, но в то же время быть собранным и энергичным. Хорошая физическая форма может принести значительный результат!

4 совета для безопасного брасса

Часто плаваете брассом? Будьте осторожны: брасс опасен. И опасен он для ваших коленей.

Все пловцы-профессионалы знают о «колене пловца» — о травме, угрожающей каждому брассисту. Всему виной — медиальная связка, которая проходит сбоку внутренней стороны колена.

Олимпийская акула

Фото Спортивное плавание.


Это произошло в 1972 году в Мюнхене.

Не слишком известный пловец стоял у бортика бассейна, ожидая сигнал старта. Это были первые Олимпийские игры в его жизни, и он вышел в финал. Прозвучал сигнал, он нырнул в бассейн и поплыл изо всех сил. Через несколько минут пловец выиграл золотую медаль и установил новый мировой рекорд.

После тренировки: что мы делаем не так.


Когда тренировка подошла к концу, это не означает, что можно окончательно расслабиться. Пусть физические упражнения и остались позади. Работа над собой все еще продолжается. Возлежания на диване, неправильный перекус, оправдания и другие вещи, которые вы не должны делать после тренировки ни при каких условиях.

Пить во время тренировки по плаванию – это хорошо!

Фото Спортивное плавание.


Плавание – один из немногих видов спорта, где спортсмену легче справиться с потерей жидкости с потом. Проведенные исследования показали, что за время тренировки пловец теряет не менее 100-150 мл жидкости на километр. Понятно, что пловец, употребляющий напитки во время тренировки, закончит тренироваться без дефицита жидкости.

Владимир Сальников: «Плавание — жизненно важный вид спорта. А мы всё о футболе...»


Президент ВФП, легенда мирового плавания Владимир Сальников приехал в Липецкую область накануне Кубка чемпионов и успел посетить матчи этапа чемпионата России по пляжному волейболу под Задонском и побывать на опере под открытым небом «Легенда о граде Ельце». 

Как отдохнуть за 60 секунд.

Фото Спортивное плавание.


Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху?

Нет! Мы говорим, что Вам будет достаточно 60 секунд! Да-да, ровно одна минута и Вы почувствуете прилив сил и энергии.

Не верите?

Ошибки плавания — причины и следствия

ПОСТОЯННЫЕ ПОИСКИ - методики Адама и Пола.

Опытные пловцы считают, что работать над техникой — удел новичков. Вздор. Плавание — это постоянный поиск. Даже у тех, кто плавает очень хорошо, в технике хватает нюансов, которые можно — и нужно — улучшить. Нюансы, которые сделают вас быстрее, выносливее, свободнее. Даже Фелпс и Лохте работают над своей техникой, работают над поддержанием и закреплением своих навыков — иначе они быстро ухудшатся.

Видео

pdf

adobepdf_icon
adobepdf_icon
Правила соревнований - 2017.pdf
1012.7 кб, 10 декабря в 17:07

Контакты

Адрес
ул. Ленина, 70
Белорецк
Россия
453500
Плавательный бассейн "Дельфин"
Адрес
ул. 50 лет Октября, 48
Белорецк
Россия
453500
Плавательный бассейн МОБУ СОШ № 21

Мы в социальных сетях

Белорецк плавание - Рассылка